Corso di formazione sui rischi psicologici da stress lavorativo

Il corso di formazione sui rischi psicologici derivanti dallo stress lavorativo fornisce strumenti e tecniche per prevenire e gestire situazioni di tensione sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci dello stress e ad adottare strategie efficaci per mantenere un equilibrio mentale e emotivo. Il programma include moduli dedicati alla gestione del tempo, alla comunicazione assertiva, al miglioramento delle relazioni interpersonali e all'auto-cura. Gli esperti del settore guideranno i partecipanti in un percorso formativo mirato a promuovere il benessere psicologico e la produttività sul posto di lavoro.